紫外線対策グッズの選び方
紫外線が強くなる夏の時期。外出の際は特に紫外線対策が必要となります。服装の関係上、夏場は特に直射日光を肌に受けやすくなりがち。ここでは、日焼け止め、帽子サングラス、日傘など紫外線防止に活用したいアイテムや服装などについてお話ししています。紫外線が特に強い季節に参考にしてみて下さい。
日焼け止めクリーム
人が日差しを長時間浴び続けると、紫外線の影響で日焼けをします。夏場は特に紫外線が強い時期。さらに薄着で過ごす事が多くなり肌の露出が増えてしまいがち。肌になるべく直射日光があたらないようにしなければいけませんが、顔や手などを完全に覆う事は難しいですよね。そんな時にぜひ活用したいのが日焼け止めです。春から夏にかけては、例え曇りであっても紫外線が強く降り注いでいると言われています。紫外線対策のため、夏場は特に天気に関係なく日焼け止めを効果的に使い、大切な肌を紫外線から守りましょう。
＞＞日焼け止めクリームの選び方
帽子
紫外線対策に効果的なアイテムの一つとして帽子があります。顔への紫外線を防ぐだけでなく、頭皮へのダメージも防いでくれます。特に紫外線対策、日焼け対策として帽子を選ぶ場合にはUV加工が施されたものがお勧めです。ここでは、紫外線対策や日焼け対策に効果的な帽子の選び方などを説明していきます。
＞＞紫外線対策・日焼け対策にお勧めの帽子の選び方
サングラス
サングラスをすることで紫外線が目に入るのを防ぐことができます。これにより紫外線が原因となる目のトラブル（疾患）を予防することができます。また、近年の研究では目から入ってくる紫外線によってメラニン色素が作られるということが分かっており、日焼け止めという意味でもサングラスによる対策は重要と言われます。ここでは、紫外線対策、日焼け予防のためのサングラスの効果やその選び方などを説明します。
＞＞紫外線対策・日焼け予防におすすめのサングラスの選び方
日傘
紫外線対策の中でも効果的なグッズの一つが「日傘」です。紫外線を傘でガードすることで紫外線が肌に当たるのを防いでくれます。また、直射日光を防ぐことでの暑さ対策としても効果的ですよね。今回はこうした「日傘」について紫外線対策、日焼け予防という観点から選ぶ時のポイントやその効果などを見ていきたいと思います。
＞＞紫外線対策・日焼け予防におすすめの日傘の選び方
服装
肌を紫外線による日焼けから守るために、紫外線対策になる服装をする事はとても大切です。紫外線を極力防ぐ事が出来る服装を選ぶにはどういった事をポイントにしたら良いでしょうか？こでは、紫外線対策や日焼け予防に役立つ洋服の着方や素材、色、タイプなどをまとめていきます。
＞＞紫外線対策・日焼け予防にお勧めの服装、洋服の着方
